Yemek yedikten kaç saat sonra çayı içilir? Toplumumuzda yemekten hemen sonra çay içmek yaygındır. Ancak bu alışkanlık yiyeceklerden alınan demirin emilimini azaltır ve bu da demir eksikliğine yol açabilir. Yemekten sonra çay içmek istiyorsanız en az 30 dakika beklemeniz en iyisidir. Çay en fazla kaç saat sonra içilir? Üçüncü saatten sonra çaydaki enzimler metalle etkileşime girmeye başlar. Metalle etkileşime giren çay beyin fonksiyonlarında bozulmaya neden olur. Dört saat demlenmeye devam eden çay bayat çay olur. Bayat çayın verdiği zararlar – çaydanlık fiyatları ve modelleri | Şelale çaydanlık › blog-stale-cayin-harms…Çaydanlık fiyatları ve modelleri | Şelale çaydanlık › blog-stale-cayin-harms… Canan Karatay çay…
Yorum Bırak