Naneli su içmek ne işe yarar? Nane çayı antibakteriyeldir, bağışıklık sistemini destekler ve limonla birleştirildiğinde soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıkların neden olduğu boğaz ağrısı ve öksürük gibi semptomları hafifletir. Stres ve kaygı üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve uyku kalitesini artırır. Nane suyu kilo verdirir mi? Sağlıklı yaşam için yapılan diyet programlarında sıklıkla şu soru soruluyor: “Nane çayı sindirimi düzenlediği için kilo vermeye yardımcı olur mu?” Bağırsaklar üzerinde faydalı etkisi bulunan nane çayı, günlük tüketildiğinde kilo vermeyi kolaylaştırıyor. En hızlı ödem ne atar? Varis çorabı giymek, bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak, limonlu su içmek, ananas, maydanoz, turp…
Yorum Bırak