Keten tohum yağı neye iyi gelir? Keten tohumu yağı yüksek kaliteli bir gıda kaynağıdır. Bağışıklık sisteminizi ve kalbin sağlığını destekler, kan şekerini telafi eder, kadınlarda meme kanserine karşı kendinizi savunmaya yardımcı olur, saç ve cilt için iyidir. Bununla birlikte, yemeklerinizde kullanıldığında bir tasma tohumunu yüksek ateşte ortaya çıkarmamanız gerektiğini unutmayın. Keten tohumu yağı ne zaman içilmeli? Nasıl tüketilmeli? Keten tohumları toprakla tüketirseniz, 1 çorba kaşığı yeterlidir. Düz tohum yağı tüketirseniz, 1 çay kaşığı kullanın. Petrol içmekte zorluk çekiyorsanız, yemeklerinize dökerek salatada tüketebilirsiniz. Keten tohumu yağı günlük ne kadar tüketilmeli? Birkaç çay kaşığı ve bir çorba kaşığı arasında keten tohumu yağı…
Yorum Bırak