Birada ne vitamini var? – Bira çok sayıda B vitamini içerir (B1, B2, B6 ve B12). Hollanda’da yapılan bir araştırmaya göre bira içenlerin bira içmeyenlere göre %30 daha fazla B6 vitamini vardı. Bu aynı zamanda şarap içenlerin iki katıdır. Bira ayrıca B12 açısından da oldukça zengindir. Bira içmenin faydaları nelerdir? Hazırsanız başlayalım! Bira içmek kemikleri güçlendirir. …Bira iltihabı önler. …Bira kanseri önler. …Bira kalbi güçlendirir. …Bira böbrek taşı oluşumunu önler. …Bira sindirimi destekler. …Bira Alzheimer riskini en aza indirir. …Bira kilo alımını azaltır.Daha fazla makale…•15 Haziran 2024 Bira’da magnezyum var mı? Bira vücuttaki birçok yararlı elementi yok eder: potasyum, C…
Yorum Bırak